Randstad använder cookies för att du ska kunna använda Randstads hemsidor på bästa sätt. Klicka här för mer information om Randstads riktlinjer för cookies och hur du kan förhindra lagring och hämtning av cookies. Genom att fortsätta använda hemsidan visar du att du godkänner Randstads användning av cookies.
25-timmarsvecka optimalt för 40-plussare
publicerad:2017-02-01
Heltidsarbete efter 40-årsdagen är inget att rekommendera och kan till och med vara skadligt för hjärnan. Det visar en australiensisk studie som arbetsmiljötidningen Arbetsliv tagit del av.
Dagens modell med 40-timmarsveckor är knappast framtiden, menar ett australiensiskt forskarlag. De har studerat förmågan att bland annat återge listor med nummer och matcha bokstäver och siffror hos drygt 6 000 arbetstagare äldre än 40 år. En lagom intensiv arbetsvecka för 40-plussares hjärnor skulle snarare bestå av 25 timmar än 40, annars riskerar hjärnan att ta skada, enligt forskarna. Men deras svenska motsvarigheter håller inte helt och hållet med.
– Det finns minnesforskning som visar att vi blir lite mer lättstörda kognitivt ju äldre vi blir. Vi får till exempel svårare att hålla uppe koncentrationen i bullriga miljöer. Sedan skulle jag inte säga att den magiska gränsen går vid 40, säger Bo Melin, professor i arbetspsykologi vid Karolinska institutet, till tidningen Arbetsliv.
Anledningen till att försämringarna i hjärnan skulle uppstå just vid 40-årsåldern menar de australiensiska forskarna kan vara att det är en ålder i vilken många utöver heltidsarbete också tar hand om barn.
så bygger du lönsamma team
Nu finns våra bästa tips för hur man bygger lönsamma team sammanställda i en värdefull guide att ladda ner kostnadsfritt. I den får du ta del av 6 viktiga byggstenar för att få rätt grund.